Inklingo
Ordbok

cálmate

CALL-mah-tehˈkalmate

“cálmate” betyder “Lugna dig” på spanska (Direkt, informell uppmaning).

Lugna dig, Ta det lugntÄven: Ta det lugnt

VerbA1regular and reflexive ar
En enkel sagobild av en vänlig tecknad figur som sitter med korslagda ben, tar ett djupt, synligt andetag, vilket symboliserar handlingen att lugna ner sig.
infinitivecalmarse
gerundcalmándose
past Participlecalmado

📝 I praktiken

¡Cálmate! No llores, el autobús llegará pronto.

A1

Lugna dig! Gråt inte, bussen kommer snart.

Por favor, respira hondo y cálmate. Todo está bien.

A2

Snälla, ta ett djupt andetag och lugna dig. Allt är bra.

Sé que es frustrante, pero cálmate un poco antes de hablar con él.

B1

Jag vet att det är frustrerande, men lugna dig lite innan du pratar med honom.

Ordkopplingar

Synonymer

  • tranquilízate (lugna dig själv)
  • relájate (koppla av)
  • serénate (bli lugn/behärskad)

Antonymer

  • estrésate (stressa dig)

Vanliga kollokationer

  • cálmate ya – lugna dig nu
  • cálmate un poco – lugna dig lite

Indicative

Present

yome calmo
túte calmas
él/ella/ustedse calma
nosotrosnos calmamos
vosotrosos calmáis
ellos/ellas/ustedesse calman

Imperfect

yome calmaba
túte calmabas
él/ella/ustedse calmaba
nosotrosnos calmábamos
vosotrosos calmabais
ellos/ellas/ustedesse calmaban

Preterite

yome calmé
túte calmastes
él/ella/ustedse calmó
nosotrosnos calmamos
vosotrosos calmasteis
ellos/ellas/ustedesse calmaron

Subjunctive

Present Subjunctive

yome calme
túte calmes
él/ella/ustedse calme
nosotrosnos calmemos
vosotrosos calméis
ellos/ellas/ustedesse calmen

Imperfect Subjunctive

yome calmara/calmase
túte calmaras/calmases
él/ella/ustedse calmara/calmase
nosotrosnos calmáramos/calmásemos
vosotrosos calmarais/calmaseis
ellos/ellas/ustedesse calmaran/calmasen
Visa alla tempus & modus →

✏️ Snabbövning

Snabbt quiz: cálmate

Fråga 1 av 2

Vilken av dessa är den korrekta formella uppmaningen (Usted) som betyder 'Lugna dig'?

📚 Fler resurser

👥 Ordfamilj
calmar(att lugna (någon annan)) — Verb
calma(lugn (substantiv)) — Substantiv
calmante(lugnande / sedativ) — Adjektiv
🎵 Rim
escápatellámate
📚 Etymologi

Kärnverbet *calmar* kommer från det sena latinska ordet *calmare*, som är relaterat till idén att 'göra havet lugnt'. Det tillagda 'te' är en gammal spansk tradition att fästa det reflexiva pronomenet direkt vid uppmaningen.

Först dokumenterat: Medieval Spanish (The root *calmar* is very old, while the structure of attached pronouns solidified in the late Middle Ages/Renaissance).

Besläktade ord

Italian: calmatiPortuguese: acalma-te

💡 Bemästra spanska

Ta din spanska till nästa nivå. Läs över 200 illustrerade och berättade spanska berättelser anpassade efter din nivå med Inklingo-appen!

Vanliga frågor

Kan jag använda 'Tranquilo' istället för 'Cálmate'?

Ja, 'Tranquilo' (eller 'Tranquila' om du pratar med en kvinna) är ett mycket vanligt och vänligt sätt att säga åt någon att 'lugna sig' eller 'ta det lugnt'. Det känns ofta lite mildare än den direkta uppmaningen 'cálmate'.

Varför försvinner accenttecknet när jag säger 'No te calmes'?

Accenten visas bara när pronomenet (som 'te') är fäst vid verbet, som i 'cálmate'. När du gör uppmaningen negativ flyttas pronomenet framför verbet ('No te calmes'), och betoningen återgår till sin normala plats på verbets huvudstavelse, så inget skrivet accenttecken behövs.