كيف تقول "إجهاد عضلي" بالإسبانية

الكلمة الإسبانية لـ “إجهاد عضلي” هي “tirón” — B1 مستوى. هذه كلمة شائعة جدا في الإسبانية اليومية.

Arabic -> الإسبانيةB1

tirón

nounB1

إصابة جسدية

Me dio un tirón en la pantorrilla mientras corría.

أصبت بإجهاد عضلي في ربلة الساق أثناء الجري.

Tengo un tirón en la espalda por cargar cajas pesadas.

لدي عضلة مشدودة في ظهري بسبب حمل الصناديق الثقيلة.

Calienta bien antes de jugar para evitar tirones.

قم بالإحماء جيداً قبل اللعب لتجنب الإجهاد العضلي.

في اللغة الإسبانية، نقول 'me dio un tirón' (أعطاني سحبة) بمعنى 'أصبت بشد عضلي'. توصف الإصابة بأنها شيء يحدث لك.

خطأ: “Tiré mi músculo.”

التصحيح: Me dio un tirón.

قصص تفاعلية، تعلّم مخصص، والمزيد.