cálmate
CALL-mah-teh
/ˈkalmate/
クイックリファレンス
📝 使用例
¡Cálmate! No llores, el autobús llegará pronto.
A1落ち着きなさい！泣かないで、バスはもうすぐ着くから。
Por favor, respira hondo y cálmate. Todo está bien.
A2深呼吸をして、落ち着いてください。全て大丈夫ですよ。
Sé que es frustrante, pero cálmate un poco antes de hablar con él.
B1イライラするのはわかるけど、彼と話す前に少し落ち着いて。
💡 文法のポイント
動詞ではなく命令形であること
この語は動詞「calmarse」（自分を落ち着かせる）のインフォーマルな肯定命令形（二人称単数「tú」形）です。
付加された代名詞
末尾に付いている「te」は再帰代名詞で、落ち着かせるという動作が話しかけている相手自身に向けられていることを意味します。
アクセント記号が必要な理由
命令形に「te」のような代名詞を付けると、元の動詞の強勢が2音節分後ろに移動するため、どこに発音上の強勢を置くかを示すために書き言葉のアクセント記号（チルダ）が必要になります：CÁL-ma-te。
❌ よくある間違い
アクセントを忘れること
間違い： “Calmate (アクセントなし)”
正しい表現： Cálmate。アクセントがないと、強勢が2音節目の「cal-MA-te」に誤って置かれてしまい、命令形としては文法的に正しくありません。
フォーマルな場面で使うこと
間違い： “上司や年上の人に「cálmate」を使うこと。”
正しい表現： 代わりにフォーマルな命令形である「cálmese」を使いましょう。「Cálmate」は友人、家族、子供に対してのみ使用します。
⭐ 使い方のヒント
反対の命令形
相手に落ち着かないでほしい（否定命令）と言う場合、語順が変わります：「No te calmes」。
🔄 活用形
indicative
present
imperfect
preterite
subjunctive
present
imperfect
✏️ クイック練習
クイッククイズ： cálmate
2問中1問目
「落ち着きなさい」という意味の正しいフォーマルな命令形（Usted）はどれですか？
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📚 その他のリソース
よくある質問
「Cálmate」の代わりに「Tranquilo」を使ってもいいですか？
はい、「Tranquilo」（女性相手なら「Tranquila」）は、誰かに「落ち着いて」や「リラックスして」と言うための非常に一般的で親しみやすい言い方です。「cálmate」という直接的な命令よりも、少し柔らかい響きになることが多いです。
なぜ「No te calmes」と言うとアクセント記号が消えるのですか？
アクセント記号は、「cálmate」のように代名詞（「te」など）が動詞に付加される場合にのみ現れます。否定命令にすると、代名詞が動詞の前に移動して「No te calmes」となり、強勢が動詞の本来の位置に戻るため、書き言葉のアクセントは不要になります。