Cảm xúc & Tâm trạng trong tiếng Tây Ban Nha
Diễn tả cảm xúc trong tiếng Tây Ban Nha mở ra một thế giới hoàn toàn mới về sự kết nối và thấu hiểu. Bộ từ vựng này sẽ giúp bạn nói về mọi thứ, từ tình yêu sâu đậm đến cảm giác buồn chán đơn thuần. Điều thú vị là tiếng Tây Ban Nha thường dùng nhiều động từ và tính từ hơn tiếng Anh để diễn tả các trạng thái cảm xúc tinh tế, nhờ đó bạn có thể nói chính xác hơn về cảm xúc của mình.
Tra cứu nhanh
| Tiếng Tây Ban Nha | Bản dịch | Ví dụ | Trình độ |
|---|---|---|---|
aburrido | nhàm chán | Esa clase de historia es muy aburrida. | A1 |
adrenalina | adrenaline | Cuando vio el accidente, su cuerpo produjo mucha adrenalina. | B1 |
afecto | tình cảm | Ella siempre me muestra mucho afecto. | B1 |
alegre | hạnh phúc | Mi abuela es una persona muy alegre y siempre está sonriendo. | A1 |
alegría | niềm vui | La alegría de la Navidad llenaba toda la casa. | A1 |
amar | yêu | Mi abuela y mi abuelo se amaron por sesenta años. | A1 |
amor | yêu | El amor de una madre es incondicional. | A1 |
animado | sôi nổi | La fiesta está muy animada esta noche. | A2 |
ánimo | Vui lên nào! | Perdí el partido. — ¡Ánimo! La próxima vez ganas. | A1 |
ansiedad | nỗi lo âu | Sufre de mucha ansiedad social cuando tiene que hablar en público. | B1 |
ansioso | lo lắng | Mi hermana está ansiosa por su entrevista de trabajo mañana. | A2 |
apenado | xin lỗi | Estoy muy apenado por la muerte de tu gato. | A2 |
A1 — Sơ cấp (34 từ)

nhàm chán
“Esa clase de historia es muy aburrida.”

hạnh phúc
“Mi abuela es una persona muy alegre y siempre está sonriendo.”

niềm vui
“La alegría de la Navidad llenaba toda la casa.”

yêu
“Mi abuela y mi abuelo se amaron por sesenta años.”

yêu
“El amor de una madre es incondicional.”

Vui lên nào!
“Perdí el partido. — ¡Ánimo! La próxima vez ganas.”

sợ hãi
“El niño estaba asustado por la tormenta.”

làm cho sợ
“No me asustes así.”

mệt
“Estoy muy cansado después del trabajo, necesito dormir.”

trìu mến
“Mi abuelo es un hombre muy cariñoso.”

hạnh phúc
“El niño está contento con su nuevo juguete.”

đau
“¿Te duele la espalda después de trabajar?”

nỗi đau
“Tengo un dolor de cabeza terrible.”

cảm xúc
“Ella sintió una gran emoción al ver a su familia.”

giận dữ
“Mi jefe está enojado porque llegué tarde.”

nổi giận
“Mi hermano se enoja fácilmente por cosas pequeñas.”

hạnh phúc
“Los niños están muy felices hoy.”

hạnh phúc
“Estoy muy feliz hoy.”

niềm vui
“Mucho gusto en conocerte.”

khóc
“El bebé empezó a llorar porque tenía hambre.”

thần kinh
“Tengo muchos nervios antes de la presentación.”

lo lắng
“Estoy nervioso por la entrevista de trabajo de mañana.”

trí nhớ
“Tengo un recuerdo muy feliz de mi abuela.”

thư giãn
“Después del masaje, me siento muy relajado.”

cảm giác
“Tengo un sentimiento de alegría muy fuerte hoy.”

cảm thấy
“Siento frío. ¿Puedes cerrar la ventana?”

cảm thấy
“¿Cómo te sientes hoy?”

cảm giác
“Ahora mismo, estoy sintiendo mucho frío.”

đã cảm thấy
“Ella sintió una gran tristeza al irse.”

cơn buồn ngủ
“Tengo mucho sueño, me voy a dormir.”

buồn
“Hoy me siento un poco triste.”

buồn
“Mis amigos están tristes porque su equipo perdió el partido.”

nỗi buồn
“Sentí una gran tristeza cuando se fue.”

sự bối rối
“Me dio mucha vergüenza hablar en público por primera vez.”
A2 — Sơ cấp nâng cao (57 từ)

sôi nổi
“La fiesta está muy animada esta noche.”

lo lắng
“Mi hermana está ansiosa por su entrevista de trabajo mañana.”

xin lỗi
“Estoy muy apenado por la muerte de tu gato.”

sự ghê tởm
“El olor a pescado podrido me dio mucho asco.”

sức hấp dẫn
“Siento una gran atracción por su manera de pensar.”

giận dữ
“Mi jefe estaba bravo porque llegué tarde a la reunión.”

tình cảm
“Le tengo mucho cariño a mi abuela.”

xung đột
“El conflicto duró varias semanas antes de que llegaran a un acuerdo.”

bối rối
“Estaba tan confundido que no sabía qué responder.”

sự nhầm lẫn
“Había mucha confusión en la clase después del examen sorpresa.”

lòng can đảm
“Tuvo el coraje de decir la verdad a pesar de las consecuencias.”

nó đã đau
“Me dolió mucho la espalda ayer.”

đau đớn
“La herida en mi rodilla es muy dolorosa.”

phấn khích
“Estoy muy emocionado por el concierto de esta noche.”

thú vị
“El final del partido de fútbol fue realmente emocionante.”

đang yêu
“¿Estás enamorado de tu nueva vecina?”

giận dữ
“Mi hermano está enfadado porque perdí su libro favorito.”

chọc giận
“Sus mentiras me van a enfadar mucho.”

cơn giận
“No pude ocultar mi enojo cuando me mintieron.”

căng thẳng
“Tengo mucho estrés por los exámenes finales.”

gây căng thẳng
“Tengo un trabajo muy estresante.”

hạnh phúc
“La felicidad está en las pequeñas cosas de la vida.”

bực bội
“Me siento un poco frustrado con mi progreso en español.”

sự phấn khích
“Tengo mucha ilusión por empezar la universidad.”

khó chịu
“Este colchón es muy incómodo; no dormí bien.”

không vui
“Después de perder su trabajo, se sintió muy infeliz durante meses.”

bồn chồn
“Mi hijo es muy inquieto y no para de correr.”

thiếu tự tin
“Él es un chico muy inseguro.”

bị kích ứng
“Tengo los ojos irritados por el cloro de la piscina.”

nỗi sợ
“Tengo miedo de la oscuridad.”

niềm tự hào
“Siento mucho orgullo por haber terminado la carrera.”

tự hào
“Estoy muy orgulloso de tus logros académicos.”

đam mê
“Mi mayor pasión es viajar por Latinoamérica.”

lòng thương hại
“Qué pena que no puedas venir a la fiesta.”

lo lắng
“Siento mucha preocupación por el futuro de mis hijos.”

lo lắng
“Mi hermano está muy preocupado por su entrevista de trabajo.”

lo lắng
“Tu salud me preocupa mucho.”

cảm giác
“Tengo una sensación de ardor en la mano.”

nhạy cảm
“Mi hijo es muy sensible y llora con facilidad viendo películas tristes.”

bình tĩnh
“A pesar del problema, él se mantuvo sereno.”

sự thân thiện
“Ella tiene mucha simpatía y siempre está sonriendo.”

sự cô đơn
“Después de la mudanza, sintió una profunda soledad.”

ngạc nhiên
“Estaba muy sorprendido cuando ganamos el premio mayor.”

cơn chóng mặt
“Me da mucho vértigo mirar hacia abajo desde este balcón.”

sự buồn chán
“Siento mucho aburrimiento cuando no tengo nada que hacer.”

sự nhẹ nhõm
“Sentí un gran alivio cuando supe que estaba bien.”

đầy yêu thương
“Mi abuelo es un hombre muy amoroso con sus nietos.”

xấu hổ
“Estaba muy avergonzado después de caerse frente a todos.”

sự âu yếm
“El bebé sonrió con la caricia de su madre.”

bối rối
“Estaba confuso después de leer todas esas reglas nuevas.”

thất vọng
“Estoy decepcionado con el resultado del examen.”

không thích
“Me disgusta mucho la impuntualidad.”

vị ngọt
“La dulzura de la miel es inigualable.”

thuộc cảm xúc
“Ella necesita apoyo emocional después de la pérdida.”

làm đau
“El zapato me lastima el talón.”

niềm vui
“Es un placer conocerte.”

thích ở một mình
“Mi gato es muy solitario y no le gustan otros animales.”
B1 — Trung cấp (97 từ)

adrenaline
“Cuando vio el accidente, su cuerpo produjo mucha adrenalina.”

tình cảm
“Ella siempre me muestra mucho afecto.”

nỗi lo âu
“Sufre de mucha ansiedad social cuando tiene que hablar en público.”

ghen tuông
“Mi hermana estaba celosa de mis buenas notas en el examen.”

sự yếu đuối
“Después de la operación, sentía una gran debilidad en todo el cuerpo.”

buồn bã
“Después de la noticia, Juan estuvo deprimido por semanas.”

tuyệt vọng
“Estaba tan desesperado que no sabía qué hacer.”

làm xúc động
“Esa canción siempre me emociona mucho.”

sự ghen tị
“Siento mucha envidia por tu habilidad para hablar tres idiomas.”

niềm tin
“Tengo fe en que encontraremos una solución pronto.”

sự bực bội
“Siento mucha frustración cuando no puedo explicar lo que pienso.”

giận dữ
“Mi jefe estaba furioso cuando vio el error en el informe.”

kinh dị
“Sentí un horror profundo al ver la casa abandonada.”

sự thiếu tự tin
“Tengo mucha inseguridad cuando hablo español en público.”

sự riêng tư
“Es importante respetar la intimidad de las personas.”

sự hoảng loạn
“Cuando vio el humo, entró en pánico y no supo qué hacer.”

sự hài lòng
“Sentí una enorme satisfacción al ver que mis alumnos aprobaron el examen.”

hài lòng
“Estoy muy satisfecho con el resultado de mi examen.”

độ nhạy
“Ella tiene una gran sensibilidad artística.”

nỗi kinh hoàng
“El terremoto causó un terror generalizado entre la población.”

đáng xấu hổ
“La manera en que trataron al cliente fue vergonzosa.”

thuộc cảm xúc
“Los niños necesitan un ambiente afectivo y seguro.”

được nhẹ nhõm
“Estoy muy aliviado porque pasé el examen.”

bực bội
“Cálmate un poco, te veo muy alterado.”

đắng
“No seas tan amargado, ¡disfruta de la fiesta!”

nỗi khao khát
“Tengo un ansia enorme de viajar por el mundo.”

nhiệt thành
“Él es un defensor apasionado de los derechos humanos.”

xin lỗi
“Estoy muy arrepentido de lo que te dije ayer.”

sự hối tiếc
“Siento mucho arrepentimiento por haberle gritado.”

hối tiếc
“Me arrepiento de no haber estudiado más.”

kinh ngạc
“Estoy asombrado por lo rápido que aprendes.”

làm kinh ngạc
“Tu capacidad para aprender idiomas nos va a asombrar a todos.”

sự kinh ngạc
“Miró el gran pastel con asombro.”

lòng tự trọng
“Ella tiene una autoestima muy alta.”

tức điên
“Mi padre está cabreado porque perdí las llaves del coche.”

làm phiền
“Ese ruido constante me va a cabrear.”

sự ghen tuông
“Mi hermana tiene celos de mi nuevo trabajo.”

lòng trắc ẩn
“Mostró compasión por los prisioneros y les dio agua.”

cảm động
“La película tuvo un final muy conmovedor.”

sự thất vọng
“La película fue una gran decepción.”

gây buồn chán
“Es deprimente ver la ciudad tan vacía.”

làm buồn
“Las noticias grises me deprimen un poco.”

không hài lòng
“El cliente está muy descontento con el servicio.”

sự tuyệt vọng
“La desesperación se apoderó de él cuando perdió el trabajo.”

tôi căm ghét
“Detesto levantarme temprano los fines de semana.”

sự tận tụy
“Tiene una gran devoción por su trabajo.”

hạnh phúc
“Soy un hombre dichoso por tenerte a mi lado.”

bực bội
“Mi abuelo se llevó un gran disgusto cuando perdió su reloj.”

bị tổn thương
“Juan está dolido porque no lo invitaste a tu fiesta.”

về mặt cảm xúc
“Ella es una persona muy estable emocionalmente.”

đang di chuyển
“Fue un reencuentro muy emotivo después de diez años.”

sự phấn khích
“Había una gran excitación en el estadio antes de que empezara el partido.”

hưng phấn
“Él se sentía excitado después de ver la película romántica.”

thú vị
“La película de acción fue muy excitante.”

gây nản lòng
“Aprender un idioma nuevo puede ser frustrante a veces.”

cơn thịnh nộ
“Sintió tanta furia que rompió el vaso sin querer.”

lòng biết ơn
“Quiero expresar mi profunda gratitud por su ayuda.”

mối quan tâm
“Siento una gran inquietud por el futuro de la empresa.”

vô cảm
“No seas tan insensible con el dolor de tu hermano.”

đe dọa
“No dejes que su tamaño te intimide.”

trực giác
“Mi intuición me dice que algo no va bien.”

cơn giận
“Sentí una gran ira cuando descubrí la mentira.”

lòng trung thành
“La lealtad de un perro a su dueño es asombrosa.”

việc khóc
“El llanto del bebé se escuchaba en toda la casa.”

nỗi nhớ
“Siento mucha nostalgia por mi país.”

lòng căm ghét
“El odio entre las dos familias era muy antiguo.”

sự lạc quan
“Su optimismo es contagioso.”

chứng hoang tưởng
“Tengo la paranoia de que alguien me está siguiendo.”

buồn
“Es penoso ver cómo ha quedado la ciudad tras la tormenta.”

đáng lo
“La falta de lluvia es muy preocupante.”

cơn thịnh nộ
“Sentí tanta rabia cuando perdí el partido que rompí la raqueta.”

giận dữ
“Mi jefe se puso rabioso cuando vio el informe.”

rạng rỡ
“La novia estaba radiante el día de su boda.”

oán giận
“Él está resentido con su jefe por no darle el ascenso.”

đa cảm
“Esa vieja foto tiene un gran valor sentimental para mi abuela.”

sự thanh thản
“Necesito un poco de serenidad en mi vida.”

sự dịu dàng
“Siento mucha ternura cuando veo a mi perro dormir.”

đau khổ
“Carlos está angustiado porque no encuentra sus llaves y llega tarde.”

khao khát
“Anhelo volver a ver mi tierra algún día.”

khao khát
“Ella ansía las vacaciones de verano.”

làm cho kinh hãi
“La tormenta aterrorizó a los niños.”

hành hạ
“El ruido constante de la construcción me atormenta.”

làm bẽ mặt
“Por favor, no me avergüences delante de mis amigos.”

làm xúc động
“La historia del niño conmovió a todos.”

linh cảm
“Tuve la corazonada de que vendrías hoy.”

trầm cảm
“Él está pasando por un episodio depresivo.”

bối rối
“Juan está desconcertado por el cambio de planes.”

căm ghét
“Detesto el olor del tabaco.”

bực bội
“Mi padre está disgustado porque llegué tarde.”

kích thích
“El descubrimiento excitó la curiosidad de todos.”

kích động
“La madre se puso histérica cuando no vio a su hijo en el parque.”

lo lắng
“Me inquieta que todavía no haya llegado a casa.”

nỗi u sầu
“Hoy me siento un poco melancólico por la lluvia.”

có cảm giác
“Presiento que algo bueno va a pasar hoy.”

sự hối hận
“No siento ningún remordimiento por mi decisión.”

rợp bóng mát
“Caminamos por un sendero sombrío en el bosque.”

đầy sợ hãi
“El perro es muy temeroso de los ruidos fuertes.”
B2 — Trung cấp cao (16 từ)

nỗi thống khổ
“Sentí una gran angustia cuando no encontraba mis llaves.”

điềm báo
“Tuve un presentimiento de que algo no iba bien en la reunión.”

sự oán giận
“Ella todavía siente rencor por cómo la trataron en ese trabajo.”

sự oán giận
“No guardo ningún resentimiento hacia él.”

nỗi sợ
“El temor a lo desconocido es una emoción humana natural.”

nỗi khao khát
“Su mayor anhelo era volver a ver a su familia.”

lòng tham
“La codicia rompe el saco.”

cơn giận
“No dejes que la cólera te controle.”

cú sốc
“La noticia de su renuncia causó una gran conmoción en la oficina.”

hạnh phúc
“Es una gran dicha tenerte aquí con nosotros.”

sự hưng phấn
“Había un clima de euforia en la ciudad tras la victoria del equipo.”

gây bất an
“Había un silencio inquietante en toda la casa.”

dục vọng
“En la Divina Comedia, Dante describe el castigo por la lujuria.”

nỗi u sầu
“Siento una profunda melancolía cuando escucho las canciones de mi infancia.”

hoang tưởng
“No seas tan paranoico, solo fue una coincidencia.”

bối rối
“Ella se quedó perpleja cuando vio el truco de magia.”
C1 — Nâng cao (1 từ)

trầm cảm
“Después de la pérdida, ella entró en una depresión profunda y necesitó terapia.”
Mẹo ngữ pháp
Sự hòa hợp của tính từ
Hãy nhớ rằng các tính từ miêu tả cảm xúc phải hòa hợp về giống và số với danh từ mà chúng bổ nghĩa (thường là người đang có cảm xúc đó). Ví dụ, “Ella está contenta” (Cô ấy vui), còn “Él está contento” (Anh ấy vui).
Dùng Ser và Estar để diễn tả cảm xúc
Động từ “estar” hầu như luôn được dùng cho các trạng thái và cảm xúc tạm thời. Cấu trúc “estar + tính từ” là lựa chọn thường dùng. “Ser” thường chỉ các đặc điểm vốn có, vì vậy trong cách nói thông thường, bạn sẽ không dùng “Soy triste” để diễn đạt “Tôi buồn”.
Động từ phản thân diễn tả cảm xúc
Nhiều động từ miêu tả trạng thái cảm xúc là động từ phản thân, nghĩa là hành động hướng ngược lại chủ thể. Ví dụ gồm “enojarse” (tức giận) và “preocuparse” (lo lắng). Bạn cần dùng đại từ phản thân phù hợp: “Me enojo”, “Te preocupas”.
Lỗi thường gặp
Dùng sai động từ để diễn tả cảm xúc
Lỗi: “Yo soy aburrido porque no hay nada que hacer.”
Cách sửa: Yo estoy aburrido porque no hay nada que hacer. — Dùng “estar” cho các trạng thái tạm thời như buồn chán; “ser” sẽ ngụ ý rằng bản chất bạn là một người nhàm chán.
Thiếu đại từ phản thân
Lỗi: “Ella enfadó mucho.”
Cách sửa: Ella se enfadó mucho. — Động từ “enojarse” (tức giận) là động từ phản thân, cần có đại từ “se” để hòa hợp với “ella”.
Lỗi hòa hợp tính từ
Lỗi: “Los niños están muy contentas.”
Cách sửa: Los niños están muy contentos. — “Niños” là danh từ giống đực số nhiều, vì vậy tính từ “contento” cũng phải ở giống đực số nhiều (“contentos”).
Ghi chú văn hóa
Cách thể hiện thay đổi
Mặc dù người nói tiếng Tây Ban Nha thường bị rập khuôn là rất giàu cảm xúc, cách thể hiện cảm xúc thực tế khác nhau đáng kể tùy theo vùng miền và từng cá nhân. Một số nền văn hóa có thể biểu lộ cảm xúc rõ ràng hơn những nền văn hóa khác, nhưng từ vựng để miêu tả cảm xúc rất phong phú trên khắp thế giới nói tiếng Tây Ban Nha.
Sắc thái của “Feeling”
Tiếng Tây Ban Nha thường dùng “tener” (có) để diễn tả một số cảm giác, như “tener miedo” (sợ) hoặc “tener prisa” (đang vội), khác với cấu trúc dùng “to be” trong tiếng Anh.