Hoe zeg je "spieren opbouwen" in het Spaans
Het Spaanse woord voor “spieren opbouwen” is “muscular” — B2 niveau.
Dutch → SpaansB2
verbB2
het lichaam versterken
Voorbeelden
Él va al gimnasio para muscular las piernas.
Hij gaat naar de sportschool om spieren op te bouwen in zijn benen.
Es difícil muscular sin comer suficiente proteína.
Het is moeilijk om spieren op te bouwen zonder voldoende eiwitten te eten.
Se ha musculado mucho este verano.
Hij is deze zomer erg gespierd geworden.
Gebruik bij jezelf
Dit werkwoord wordt vaak reflexief gebruikt (door 'se' aan het einde toe te voegen) om te zeggen dat iemand 'gespierd wordt'. Bijvoorbeeld: 'Se está musculando' (Hij is zichzelf aan het opbouwen).
Niet verwarren met 'músculo'
Fout: “Quiero músculo mis brazos.”
Correctie: Quiero muscular mis brazos.
Gerelateerde vertalingen
Leer Spaans met Inklingo
Interactieve verhalen, gepersonaliseerd leren en meer.