Hoe zeg je "workout" in het Spaans
Het meest gebruikte Spaanse woord voor “workout” is “ejercicio” — gebruik 'ejercicio' voor algemene fysieke activiteit of een sportoefening, vaak met een focus op gezondheid en welzijn..
ejercicio
eh-hehr-SEE-seeoh/e.xerˈsi.sjo/
Voorbeelden
Hacer ejercicio por la mañana me da mucha energía.
Sporten in de ochtend geeft me veel energie.
Necesitas más ejercicio para mantenerte en forma.
Je hebt meer beweging nodig om fit te blijven.
Altijd Mannelijk
Onthoud dat je bij dit woord altijd het mannelijke lidwoord 'el' gebruikt: 'el ejercicio' (de oefening), ook al eindigt het op een '-o'. In het Nederlands is 'oefening' vrouwelijk ('de oefening'), maar de Spaanse vorm blijft mannelijk.
Het verkeerde werkwoord gebruiken
Fout: “Hago deporte/practico deporte (in plaats van 'hacer ejercicio').”
Correctie: Hoewel 'deporte' (sport) gerelateerd is, is de meest natuurlijke manier om 'to exercise' te zeggen 'hacer ejercicio'.
entrenamiento
en-treh-nah-mee-en-toh/entrenaˈmjento/
Voorbeelden
El equipo tiene un entrenamiento muy duro todos los lunes.
Het team heeft elke maandag een hele zware workout.
Necesitas tres meses de entrenamiento intensivo antes de correr el maratón.
Je hebt drie maanden intensieve training nodig voordat je het marathon loopt.
El nuevo empleado completó su entrenamiento de seguridad la semana pasada.
De nieuwe werknemer heeft vorige week zijn veiligheidstraining afgerond.
Regel voor mannelijk zelfstandig naamwoord
Omdat dit woord eindigt op '-miento', is het altijd een mannelijk zelfstandig naamwoord. Je moet dus 'el' of 'un' ervoor gebruiken: 'el entrenamiento'.
Verwarring tussen 'entrenamiento' en 'práctica'
Fout: “Het gebruik van 'práctica' wanneer men specifiek verwijst naar een geplande sportsessies.”
Correctie: Gebruik 'entrenamiento' voor gestructureerde fysieke of professionele voorbereiding. 'Práctica' is vaak algemenere vaardigheidsoefening of routine.
gimnasia
heem-NAH-syah/ximˈnasja/
Voorbeelden
Hago gimnasia todas las mañanas para mantenerme en forma.
Ik doe elke ochtend aan lichaamsbeweging om in vorm te blijven.
Mi hija practica gimnasia rítmica en el club.
Mijn dochter beoefent ritmische gymnastiek bij de club.
Hoy tenemos clase de gimnasia a las diez.
Vandaag hebben we om tien uur gymles.
Altijd Vrouwelijk
Dit woord is altijd vrouwelijk, dus je moet er altijd 'la' of 'una' mee gebruiken (la gimnasia). In het Nederlands is 'gymnastiek' ook een de-woord (de gymnastiek), maar let op: het is geen lidwoord dat je direct aan het woord vastplakt zoals in het Spaans.
Activiteit versus Locatie
Fout: “Voy a la gimnasia para levantar pesas.”
Correctie: Voy al gimnasio para levantar pesas.
Algemene vs. specifieke workouts
Gerelateerde vertalingen
Leer Spaans met Inklingo
Interactieve verhalen, gepersonaliseerd leren en meer.