entrenar
en-treh-NAR
/entɾeˈnaɾ/
Entrenar (trainen): De coach leert de hond een nieuwe vaardigheid.
entrenar(Werkwoord)
trainen
?vaardigheden aanleren of anderen conditioneren
,coachen
?een team of atleet begeleiden
oefenen (intensief)
?repeated practice
📝 In Actie
El profesor entrena a los estudiantes para el debate.
A2De docent traint de studenten voor het debat.
Necesitamos entrenar al perro para que no ladre tanto.
B1We moeten de hond trainen zodat hij niet zoveel blaft.
Mi meta es entrenar un equipo campeón.
B2Mijn doel is om een kampioensteam te coachen.
💡 Grammaticapunten
Actie op Anderen
Dit gebruik van 'entrenar' richt zich op de actie die je op iemand anders uitvoert (de persoon die getraind wordt). Je hebt het voegwoord 'a' nodig vóór de persoon die je traint: 'Yo entreno a María'. Dit is vergelijkbaar met hoe je in het Nederlands soms een lijdend voorwerp introduceert, maar in het Spaans is de persoonlijke 'a' hier verplicht.
⭐ Gebruikstips
Focus op Coachen
Wanneer je verwijst naar een professionele sportcoach, is 'entrenar' het perfecte werkwoord. De persoon die de actie uitvoert is de 'entrenador' (coach).
Entrenar (sporten): Ze traint haar lichaam door te rennen.
entrenar(Werkwoord)
sporten
?fysieke inspanning
,trainen (zichzelf)
?zelfverbetering
oefenen
?preparing for an event
📝 In Actie
Me entreno en el gimnasio tres veces a la semana.
A1Ik sport drie keer per week in de sportschool.
¿A qué hora te entrenas normalmente?
A2Hoe laat sport jij normaal gesproken?
Ella se entrena muy duro para la maratón.
B1Zij traint heel hard voor de marathon.
💡 Grammaticapunten
Het Wederkerende Werkwoord
Wanneer je jezelf traint, moet je de wederkerende vorm 'entrenarse' gebruiken, samen met het corresponderende voornaamwoord (me, te, se, nos, os, se). Dit geeft aan dat de actie terugkomt bij de persoon die de handeling verricht. Dit is vergelijkbaar met het Nederlandse 'zichzelf trainen' of 'sporten'.
❌ Veelgemaakte Fouten
Het Wederkerend Voornaamwoord Vergeten
Fout: “Yo entreno cada día. (Ik train elke dag.)”
Correctie: Yo me entreno cada día. (Ik sport elke dag.) Het wederkerend voornaamwoord 'me' is noodzakelijk als je over je eigen routine praat, net zoals in het Nederlands 'ik train mezelf' of 'ik sport' impliceert.
⭐ Gebruikstips
Praten over Fitness
In het Spaans is 'entrenarse' vaak de meest natuurlijke manier om 'te sporten' of 'te trainen' te zeggen wanneer je het over je fitnessregime hebt.
🔄 Vervoegingen
indicative
present
imperfect
preterite
subjunctive
present
imperfect
✏️ Snelle oefening
Snelle Quiz: entrenar
Vraag 1 van 2
Welke zin gebruikt 'entrenar' correct om te zeggen 'Ik sport dagelijks'?
💡 Beheers Spaans
Til je Spaans naar een hoger niveau. Lees 200+ geïllustreerde en ingesproken Spaanse verhalen op jouw niveau met de Inklingo app!
📚 Meer bronnen
Veelgestelde Vragen
¿Cuál es la diferencia entre 'entrenar' y 'practicar'?
'Entrenar' richt zich op fysieke of mentale conditionering en voorbereiding, vaak met een specifiek doel zoals een race of wedstrijd. 'Practicar' wordt over het algemeen gebruikt voor het herhaaldelijk uitvoeren van een activiteit om een vaardigheid te verbeteren, zoals 'practicar la guitarra' (gitaar oefenen).
Wanneer moet ik 'entrenar' gebruiken en wanneer 'ejercitar'?
Beide betekenen 'oefenen' of 'sporten', maar 'entrenar' impliceert vaak een gestructureerde, doelgerichte routine (zoals trainen voor een marathon). 'Ejercitar' is een algemenere term voor fysieke activiteit, zoals 'ejercitar los músculos' (de spieren trainen/oefenen).