Inklingo

Hoe zeg je "dieet" in het Spaans

Dutch → Spaans

dieta

dee-EH-tah/ˈdje.ta/

zelfstandig naamwoordA2algemeen
Gebruik 'dieta' als je het hebt over een algemeen gereguleerd eetplan, bijvoorbeeld om gezonder te leven of af te vallen, zonder specifieke medische noodzaak.
Een kleurrijke illustratie van bovenaf van een witte bord dat netjes is verdeeld in drie duidelijke secties, met een uitgebalanceerde maaltijd van eiwitten (kip), groenten (broccoli) en fruit (appelschijfjes), wat een gereguleerd eetplan symboliseert.

Voorbeelden

Estoy a dieta porque quiero comer más sano.

Ik volg een dieet omdat ik gezonder wil eten.

Mi doctor me recomendó una dieta baja en sal.

Mijn dokter raadde mij een dieet met weinig zout aan.

La dieta mediterránea incluye mucho pescado y aceite de oliva.

Het Mediterrane dieet omvat veel vis en olijfolie.

Het juiste voorzetsel gebruiken

Wanneer je praat over het volgen van een dieet, moet je het voorzetsel 'a' gebruiken: 'estar a dieta' (op dieet zijn). Je kunt niet zomaar 'estar dieta' zeggen.

Gebruik van 'estar en dieta'

Fout: “Estoy en dieta.”

Correctie: De juiste uitdrukking is 'Estoy a dieta.' Denk aan 'a' als 'bezig met' of 'het pad volgend van'.

régimen

zelfstandig naamwoordA2medisch/formeel
Gebruik 'régimen' als het dieet wordt voorgeschreven door een arts of diëtist, vaak met een specifiek medisch doel zoals het verlagen van de bloeddruk of cholesterol.

Voorbeelden

El médico me puso a régimen para bajar la tensión.

De dokter zette me op een dieet om mijn bloeddruk te verlagen.

Dieta vs. Régimen

De meest gemaakte fout is het gebruiken van 'dieta' wanneer er sprake is van een medisch voorgeschreven dieet. Gebruik 'régimen' als een arts het dieet heeft voorgeschreven, zelfs als het algemeen klinkt.

Gerelateerde vertalingen

Leer Spaans met Inklingo

Interactieve verhalen, gepersonaliseerd leren en meer.