sana
SAH-nah
/ˈsa.na/
Uma pessoa que está bem fisicamente é "sana" (saudável).
sana(Adjetivo)
saudável
?bem fisicamente
são
?mentally or morally correct
,inteira
?undamaged or intact
📝 Em Ação
La fruta que compraste está sana y fresca.
A2A fruta que você comprou está inteira e fresca.
Mi abuela sigue sana a los 90 años.
A2Minha avó ainda está saudável aos 90 anos.
Necesitas una dieta sana para tener energía.
B1Você precisa de uma dieta saudável para ter energia.
💡 Pontos gramaticais
Forma Feminina
Como adjetivo, 'sana' é a forma feminina. Sempre certifique-se de que o final corresponda àquilo que você está descrevendo: 'una persona sana' (uma pessoa saudável), mas 'un cuerpo sano' (um corpo saudável). Em português, usamos 'saudável' para ambos os gêneros.
❌ Erros Comuns
Usar o gênero errado
Erro: “El agua está sana. (A água está saudável.)”
Correção: El agua está sana. (Isto é uma pegadinha! Embora 'agua' comece com 'a', é um substantivo feminino em espanhol, mas você ainda usa 'sana' por causa da sonoridade, embora geralmente se use 'sano' para palavras masculinas.)
⭐ Dicas de uso
Sentir-se Bem
Use 'estar sana' (estar saudável/bem no momento) ao falar sobre saúde temporária, como a recuperação de uma doença: 'Ya estoy sana.' (Já estou saudável/recuperada.)

Quando um ferimento se conserta, ele "sana" (cura).
sana(Verbo)
cura
?ele/ela/você (formal) cura (presente do indicativo)
,cura!
?comando informal (tú)
sarar
?3rd person singular
📝 Em Ação
Mi doctor dice que la herida sana lentamente.
B1Meu médico diz que a ferida está cicatrizando lentamente.
¡Sana tu corazón después de la ruptura!
B1Cure seu coração após o término!
Usted sana a mucha gente con su trabajo.
B2Você (formal) cura muitas pessoas com seu trabalho.
💡 Pontos gramaticais
Dois Usos de 'Sana'
A forma 'sana' é usada de duas maneiras: 1) Para dizer que 'ele/ela/você (formal)' está curando (presente do indicativo), ou 2) Para dar um comando informal a um amigo: '¡Sana!' (Cure!). Em português, usamos 'cura' para a terceira pessoa e 'cura' (imperativo) para o 'você' informal, o que pode gerar confusão.
❌ Erros Comuns
Confundir o comando
Erro: “No sana la herida. (Não cure a ferida.)”
Correção: No sanes la herida. (Ao dar um comando negativo a um amigo, a forma do verbo muda. Use 'sanes', não 'sana'.)
⭐ Dicas de uso
Foco no Resultado
'Sanar' muitas vezes foca no processo de ficar saudável ou inteiro novamente, em vez de apenas tratar sintomas, similar ao nosso verbo 'sarar'.
🔄 Conjugações
indicative
present
imperfect
preterite
subjunctive
present
imperfect
✏️ Prática rápida
Quiz rápido: sana
Pergunta 1 de 2
Qual frase usa 'sana' como um verbo (uma ação)?
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Perguntas Frequentes
Por que 'sana' é às vezes uma descrição e às vezes uma ação?
'Sana' é uma palavra muito útil porque serve a dois papéis. Como descrição (adjetivo), significa 'saudável' ou 'sã' (feminino). Como ação (verbo), é a forma para 'ele/ela/você (formal) cura' ou o comando informal 'Cure!'. O contexto da frase sempre indicará qual significado está sendo usado.
Qual é a diferença entre 'sana' e 'sano'?
Eles significam a mesma coisa ('saudável'), mas 'sana' é usado para coisas femininas (la vida sana) e 'sano' é usado para coisas masculinas (el cuerpo sano). Eles também são as formas de primeira pessoa do singular do verbo 'sanar' (eu curo), mas 'sano' é a forma verbal mais comum para 'eu curo' (yo sano).