sano
SAH-noh
/ˈsa.no/
Questa immagine mostra qualcuno che è sano (in salute) e fisicamente bene.
sano(Aggettivo)
sano
?fisicamente bene
,in salute
?non malato
in forma
?in good physical condition
📝 In Azione
Después de la cirugía, el paciente está completamente sano.
A1Dopo l'intervento chirurgico, il paziente è completamente sano.
¿Estás sano? No te vi en clase ayer.
A2Stai bene? Non ti ho visto a lezione ieri.
💡 Punti grammaticali
Accordo di Genere e Numero
Essendo un aggettivo, 'sano' deve concordare in genere (maschile/femminile) e numero (singolare/plurale) con il sostantivo a cui si riferisce: 'un ragazzo sano', 'una ragazza sana'. Questo è molto simile all'italiano.
❌ Errori Comuni
Usare 'sano' per 'gustoso'
Errore: “Questo cibo è sano.”
Correzione: Usa 'buono', 'gustoso' o 'delizioso' per indicare il sapore. Sebbene 'sano' significhi salutare, non implica necessariamente un buon sapore.
⭐ Consigli d''uso
Uso con 'Estar'
Per parlare dello stato di salute attuale di qualcuno (se sta bene in questo momento), usa il verbo 'estar': 'Estoy sano.' (Sto bene/sono in salute). In italiano useremmo 'stare'.

Il cibo genuino, come questi frutti e verdure, è considerato sano (salutare) perché fa bene alla salute.
sano(Aggettivo)
salutare
?benefico per la salute/morale
,igienico
?pulito, sanitario
nutriente
?referring to food
📝 In Azione
Comer una dieta sana es esencial para vivir mucho tiempo.
A2Mangiare una dieta sana è essenziale per vivere a lungo.
Este lugar es muy sano; tiene aire fresco y mucha luz.
B1Questo posto è molto sano; ha aria fresca e molta luce.
💡 Punti grammaticali
Sano vs. Saludable
'Sano' descrive lo stato di essere in salute (una persona, o un ambiente pulito). 'Saludable' descrive qualcosa che causa la salute (un'abitudine, una dieta, un alimento). Sono spesso intercambiabili quando si parla di cibo, ma 'sano' è più diretto e comune in molti contesti, come in italiano 'cibo sano'.
⭐ Consigli d''uso
Descrivere la dieta
Quando si parla di cibo e dieta, 'sano' è l'aggettivo più comune usato: 'comida sana' (cibo sano). Questo è molto simile all'uso italiano.

Quando una persona è mentalmente sano (sano di mente), è ragionevole e composta, come questa figura pacifica.
sano(Aggettivo)
sano di mente
?mentalmente o moralmente ragionevole
,intatto
?non danneggiato o intero
ragionevole
?mentally sound
,non alterato
?morally pure
📝 In Azione
Tiene un criterio sano para tomar decisiones importantes.
B2Ha un giudizio sano per prendere decisioni importanti.
El jarrón se cayó, pero milagrosamente quedó sano.
B1Il vaso è caduto, ma miracolosamente è rimasto intatto.
💡 Punti grammaticali
Uso Figurato
Quando 'sano' si riferisce a oggetti o idee, significa che sono completi, non danneggiati o non corrotti, proprio come 'sano di mente' o 'giudizio sano' in italiano.
✏️ Esercizio rapido
Quiz veloce: sano
Domanda 1 di 2
Quale frase usa 'sano' nel senso di 'intatto' o 'non danneggiato'?
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Domande Frequenti
¿Cuál es la diferencia entre 'sano' y 'saludable'?
Entrambi significano 'salutare', ma sono spesso usati in modo diverso. 'Sano' descrive solitamente una persona o una cosa che *è* in salute ('El niño está sano'). 'Saludable' descrive solitamente qualcosa che *ti rende* in salute ('Es una actividad muy saludable'). Tuttavia, per il cibo, sono spesso intercambiabili, anche se 'sano' è più comune.
Does 'sano' ever mean 'clean' or 'safe'?
Sì, nel contesto di ambiente o abitudini, 'sano' significa spesso genuino, pulito o igienico: qualcosa di sicuro e benefico per la salute. Ad esempio, 'una vida sana' (una vita sana/salutare).