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sano

gesund?körperlich wohlauf,wohlauf?nicht krank
Auch:fit?in good physical condition

SAH-noh

/ˈsa.no/
neutral
Ein lächelndes Kind springt draußen mit großer Energie und Vitalität Seil.

Dieses Bild zeigt jemanden, der sano (gesund) und körperlich wohlauf ist.

sano(Adjektiv)

mA1

gesund

?

körperlich wohlauf

,

wohlauf

?

nicht krank

Auch:

fit

?

in good physical condition

📝 In Aktion

Después de la cirugía, el paciente está completamente sano.

A1

Nach der Operation ist der Patient vollständig gesund.

¿Estás sano? No te vi en clase ayer.

A2

Bist du wohlauf? Ich habe dich gestern nicht im Unterricht gesehen.

Wortverbindungen

Synonyme

  • saludable (gesund (wird eher für Dinge/Gewohnheiten verwendet))
  • bien (gut)

Antonyme

Häufige Kollokationen

  • cuerpo sanogesunder Körper
  • mente sanagesunder Geist

💡 Grammatikpunkte

Genus- und Numerusangleichung

Als Adjektiv muss 'sano' das Genus (maskulin/feminin) und den Numerus (Singular/Plural) des Substantivs, das es beschreibt, anpassen: 'un chico sano' (ein gesunder Junge), 'una chica sana' (ein gesundes Mädchen). Im Deutschen entspricht dies der Adjektivdeklination nach dem unbestimmten Artikel.

❌ Häufige Fehler

Verwendung von 'sano' für 'lecker'

Fehler:Dieses Essen ist sano.

Korrektur: Verwenden Sie 'rico' oder 'delicioso' für lecker. Obwohl 'sano' gesund bedeutet, impliziert es nicht unbedingt Geschmack.

⭐ Verwendungstipps

Verwendung mit 'Estar'

Um über den aktuellen Gesundheitszustand einer Person zu sprechen (ob sie gerade wohlauf ist), verwenden Sie das Verb 'estar': 'Estoy sano.' (Ich bin wohlauf/gesund.)

Eine Auswahl an leuchtend bunten frischen Obst- und Gemüsesorten, darunter Äpfel, Karotten und Brokkoli, übereinander gestapelt.

Nahrhaftes Essen, wie dieses Obst und Gemüse, gilt als sano (nahrhaft/gesund), weil es der Gesundheit zuträglich ist.

sano(Adjektiv)

mA2

nahrhaft

?

der Gesundheit zuträglich/moralisch gut

,

hygienisch

?

sauber, keimfrei

Auch:

gesundheitsfördernd

?

referring to food

📝 In Aktion

Comer una dieta sana es esencial para vivir mucho tiempo.

A2

Eine gesunde Ernährung ist unerlässlich, um lange zu leben.

Este lugar es muy sano; tiene aire fresco y mucha luz.

B1

Dieser Ort ist sehr gesund; er hat frische Luft und viel Licht.

Wortverbindungen

Synonyme

Häufige Kollokationen

  • ambiente sanogesunde Umgebung
  • alimentos sanosgesunde Lebensmittel

💡 Grammatikpunkte

Sano vs. Saludable

'Sano' beschreibt den Zustand des Gesundseins (eine Person oder eine saubere Umgebung). 'Saludable' beschreibt etwas, das Gesundheit verursacht (eine Gewohnheit, eine Diät, ein Lebensmittel). Sie sind oft austauschbar, wenn man über Essen spricht, aber 'sano' ist direkter.

⭐ Verwendungstipps

Beschreibung der Ernährung

Wenn man über Essen und Ernährung spricht, ist 'sano' das gebräuchlichste Adjektiv: 'comida sana' (gesundes Essen).

Eine friedliche Person sitzt im Schneidersitz und balanciert auf einem großen, stabilen Felsen mit Blick auf einen ruhigen, klaren blauen See.

Wenn jemand geistig sano (vernünftig) ist, ist er vernünftig und gefasst, wie diese friedliche Figur.

sano(Adjektiv)

mB1

vernünftig

?

geistig oder moralisch vernünftig

,

unversehrt

?

unbeschädigt oder ganz

Auch:

vernünftig

?

mentally sound

,

unverdorben

?

morally pure

📝 In Aktion

Tiene un criterio sano para tomar decisiones importantes.

B2

Er hat ein gesundes Urteilsvermögen für wichtige Entscheidungen.

El jarrón se cayó, pero milagrosamente quedó sano.

B1

Die Vase fiel herunter, blieb aber auf wundersame Weise unversehrt.

Wortverbindungen

Synonyme

  • intacto (unversehrt)
  • entero (ganz)

Antonyme

Häufige Kollokationen

  • juicio sanogesunder Menschenverstand/Urteilsvermögen
  • quedar sanounversehrt bleiben

💡 Grammatikpunkte

Figurative Verwendung

Wenn sich 'sano' auf Objekte oder Ideen bezieht, bedeutet es, dass sie vollständig, unbeschädigt oder nicht korrupt sind, ähnlich wie 'gesund' oder 'vernünftig' im Deutschen (z.B. 'gesunde Logik').

✏️ Schnellübung

Schnellquiz: sano

Frage 1 von 2

Welcher Satz verwendet 'sano' im Sinne von 'unversehrt' oder 'unbeschädigt'?

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Wortfamilie

la salud(die Gesundheit) - Substantiv

Häufig gestellte Fragen

¿Cuál es la diferencia entre 'sano' y 'saludable'?

Beide bedeuten 'gesund', werden aber oft unterschiedlich verwendet. 'Sano' beschreibt normalerweise eine Person oder Sache, die gesund *ist* ('El niño está sano'). 'Saludable' beschreibt normalerweise etwas, das einen gesund *macht* ('Es una actividad muy saludable'). Bei Lebensmitteln sind sie jedoch oft austauschbar, obwohl 'sano' gebräuchlicher ist.

Does 'sano' ever mean 'clean' or 'safe'?

Ja, im Kontext von Umgebung oder Gewohnheiten bedeutet 'sano' oft wohltuend, sauber oder hygienisch – etwas, das sicher und förderlich für die Gesundheit ist. Zum Beispiel: 'una vida sana' (ein gesundes/wohltuendes Leben).