sano
SAH-noh
/ˈsa.no/
この画像は、sano（健康的）で肉体的に元気な人を示しています。
📝 使用例
Después de la cirugía, el paciente está completamente sano.
A1手術後、患者は完全に健康です。
¿Estás sano? No te vi en clase ayer.
A2元気ですか？昨日授業であなたを見かけませんでした。
💡 文法のポイント
性数の一致
形容詞である'sano'は、修飾する名詞の性（男性・女性）と数（単数・複数）に一致させる必要があります：'un chico sano'（健康な男の子）、'una chica sana'（健康な女の子）。日本語では名詞の性別はありませんが、スペイン語では必ず一致させます。
❌ よくある間違い
'美味しい'という意味で'sano'を使うこと
間違い： “Esta comida es sano. (この食べ物は健康的だ/美味しい)”
正しい表現： 「美味しい」という意味には'rico'や'delicioso'を使いましょう。'sano'は「健康的」を意味しますが、「風味がある」という意味合いはありません。
⭐ 使い方のヒント
'Estar'動詞との使用
誰かの現在の健康状態（今元気かどうか）について話す場合は、動詞'estar'を使います：'Estoy sano.'（私は元気です/健康です。）
これらの果物や野菜のような健全な食べ物は、健康に有益であるためsano（健全な）と見なされます。
📝 使用例
Comer una dieta sana es esencial para vivir mucho tiempo.
A2健康的な食生活を送ることは、長生きするために不可欠です。
Este lugar es muy sano; tiene aire fresco y mucha luz.
B1この場所はとても健康的です。新鮮な空気とたくさんの光があります。
💡 文法のポイント
Sano vs. Saludable
'Sano'は健康である状態（人、または清潔な環境）を説明します。'Saludable'は健康を引き起こすもの（習慣、食事、食品）を説明します。食べ物について話す場合、これらはしばしば交換可能ですが、'sano'の方がより直接的です。
⭐ 使い方のヒント
食事について説明する
食べ物や食事について話すとき、'sano'は最も一般的に使われる形容詞です：'comida sana'（健康的な食べ物）。
精神的にsano（健全）な人は、このように穏やかな人物のように、思慮深く落ち着いています。
📝 使用例
Tiene un criterio sano para tomar decisiones importantes.
B2彼は重要な決定を下すために健全な判断力を持っている。
El jarrón se cayó, pero milagrosamente quedó sano.
B1花瓶は落ちたが、奇跡的に無傷のままだった。
💡 文法のポイント
比喩的な用法
'sano'が物やアイデアを指す場合、それは完全であること、損傷していないこと、または腐敗していないことを意味します。英語の'sound'（例：sound logic＝健全な論理）と似ています。
✏️ クイック練習
クイッククイズ： sano
2問中1問目
'無傷の'または'損傷していない'という意味で'sano'が使われている文はどれですか？
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📚 その他のリソース
よくある質問
¿Cuál es la diferencia entre 'sano' y 'saludable'?
'sano'も'saludable'も「健康的」を意味しますが、使われ方が異なります。'Sano'は通常、健康である人や物を指します（'El niño está sano'＝その子は元気だ）。'Saludable'は通常、健康にするものを指します（'Es una actividad muy saludable'＝それはとても健康に良い活動だ）。ただし、食べ物に関しては、'sano'の方が一般的ですが、交換可能な場合が多いです。
Does 'sano' ever mean 'clean' or 'safe'?
はい、環境や習慣の文脈では、'sano'はしばしば健全、清潔、または衛生的という意味を持ちます。つまり、あなたの健康にとって安全で有益なものです。例えば、'una vida sana'（健康的/健全な生活）のように使われます。