sano
SAH-noh
/ˈsa.no/
Deze afbeelding toont iemand die sano (gezond) en fysiek in orde is.
📝 In Actie
Después de la cirugía, el paciente está completamente sano.
A1Na de operatie is de patiënt volledig gezond.
¿Estás sano? No te vi en clase ayer.
A2Ben je wel? Ik heb je gisteren niet in de les gezien.
💡 Grammaticapunten
Verbuiging naar Geslacht en Getal
Als bijvoeglijk naamwoord moet 'sano' overeenkomen met het geslacht (mannelijk/vrouwelijk) en getal (enkelvoud/meervoud) van het zelfstandig naamwoord waarnaar het verwijst: 'un chico sano' (een gezonde jongen), 'una chica sana' (een gezonde meid).
❌ Veelgemaakte Fouten
Gebruik van 'sano' voor 'lekker'
Fout: “Deze maaltijd is sano.”
Correctie: Gebruik 'rico' of 'delicioso' voor lekker/smakelijk. Hoewel 'sano' gezond betekent, impliceert het niet noodzakelijk smaak.
⭐ Gebruikstips
Gebruik met 'Estar'
Om te praten over iemands huidige gezondheidstoestand (of ze nu op dit moment wel zijn), gebruik je het werkwoord 'estar': 'Estoy sano.' (Ik ben gezond/wel.)
Voedzaam voedsel, zoals dit fruit en deze groenten, wordt als sano (voedzaam) beschouwd omdat het gunstig is voor de gezondheid.
sano(Bijvoeglijk naamwoord)
voedzaam
?gunstig voor de gezondheid/moraal
,hygiënisch
?schoon, zindelijk
voedzaam
?referring to food
📝 In Actie
Comer una dieta sana es esencial para vivir mucho tiempo.
A2Een voedzaam dieet eten is essentieel om lang te leven.
Este lugar es muy sano; tiene aire fresco y mucha luz.
B1Deze plek is erg gezond; het heeft frisse lucht en veel licht.
💡 Grammaticapunten
Sano versus Saludable
'Sano' beschrijft de toestand van gezond zijn (een persoon, of een schone omgeving). 'Saludable' beschrijft iets dat gezondheid veroorzaakt (een gewoonte, een dieet, een voedingsmiddel). Ze zijn vaak uitwisselbaar bij het praten over voedsel, maar 'sano' is directer.
⭐ Gebruikstips
Dieet Beschrijven
Bij het praten over voedsel en dieet is 'sano' het meest gebruikte bijvoeglijk naamwoord: 'comida sana' (gezond eten).
Wanneer iemand mentaal sano (gezond/verstandig) is, is hij of zij nuchter en kalm, zoals dit vredige figuur.
sano(Bijvoeglijk naamwoord)
gezond
?mentaal of moreel verstandig
,intact
?ongeschonden of heel
verstandig
?mentally sound
,onbedorven
?morally pure
📝 In Actie
Tiene un criterio sano para tomar decisiones importantes.
B2Hij heeft een gezond verstand voor het nemen van belangrijke beslissingen.
El jarrón se cayó, pero milagrosamente quedó sano.
B1De vaas viel, maar bleef wonderbaarlijk intact.
💡 Grammaticapunten
Figuurlijk Gebruik
Wanneer 'sano' verwijst naar objecten of ideeën, betekent het dat ze compleet, onbeschadigd of niet gecorrumpeerd zijn, vergelijkbaar met hoe 'gezond' in het Nederlands wordt gebruikt (bijv. 'gezonde kritiek' of 'gezonde geest').
✏️ Snelle oefening
Snelle Quiz: sano
Vraag 1 van 2
Welke zin gebruikt 'sano' in de zin van 'intact' of 'ongeschonden'?
💡 Beheers Spaans
Til je Spaans naar een hoger niveau. Lees 200+ geïllustreerde en ingesproken Spaanse verhalen op jouw niveau met de Inklingo app!
📚 Meer bronnen
Veelgestelde Vragen
¿Cuál es la diferencia entre 'sano' y 'saludable'?
Beide betekenen 'gezond', maar ze worden vaak anders gebruikt. 'Sano' beschrijft meestal een persoon of ding dat *is* gezond ('El niño está sano'). 'Saludable' beschrijft meestal iets dat je gezond *maakt* ('Es una actividad muy saludable'). Voor voedsel zijn ze echter vaak uitwisselbaar, hoewel 'sano' gebruikelijker is.
Does 'sano' ever mean 'clean' or 'safe'?
Ja, in de context van omgeving of gewoonten betekent 'sano' vaak voedzaam, schoon of hygiënisch—iets dat veilig en gunstig is voor je gezondheid. Bijvoorbeeld, 'una vida sana' (een gezond/voedzaam leven).