تخيل هذا: أنت في ساحة جميلة وصاخبة في مكسيكو سيتي، والهواء مليء بروائح الطعام اللذيذة. أنت جائع ومستعد لاستكشاف المطبخ المحلي، ولكن هناك عقبة صغيرة واحدة... كيف تشرح أنك لا تأكل اللحم؟ إذا كنت ترغب في تحسين مفرداتك المتعلقة بهذا الموضوع، اطلع على دليلنا حول الطعام والوجبات.
يمكن أن يكون التواصل بشأن الاحتياجات الغذائية مرهقًا بأي لغة جديدة، ولكن لا تقلق! مع بضع عبارات رئيسية، يمكنك تصفح القوائم والمحادثات بالإسبانية بثقة. سيمنحك هذا الدليل الكلمات الدقيقة التي تحتاجها لشرح أنك نباتي أو نباتي صرف، مما يضمن أن تكون مغامراتك الطهوية لذيذة وخالية من التوتر.
الأساسيات المطلقة: "أنا نباتي/نباتي صرف"
لنبدأ بالجملة الأكثر أهمية. الكلمات الدالة على نباتي ونباتي صرف مشابهة جدًا للغة الإنجليزية، وهذا خبر رائع!
- نباتي: vegetarianoنباتي (للمذكر) / vegetarianaنباتية (للمؤنث)
- نباتي صرف: veganoنباتي صرف (للمذكر) / veganaنباتية صرف (للمؤنث)
لاحظ النهايات "-o" و "-a"؟ في الإسبانية، يجب أن تتوافق الصفات مع جنس الشخص الذي تصفه. لذا، ستقول:
Soy vegetariano.(أنا نباتي - إذا كنت ذكرًا)Soy vegetariana.(أنا نباتية - إذا كنت أنثى)Soy vegano.(أنا نباتي صرف - إذا كنت ذكرًا)Soy vegana.(أنا نباتية صرف - إذا كنت أنثى)
اسحب المقبض للمقارنة

شرح ما لا تأكله
في بعض الأحيان، لا يكفي مجرد قول أنك نباتي. في بعض الأماكن، قد تشير كلمة "لحم" (carne) فقط إلى اللحوم الحمراء، وقد لا يزال الطبق يحتوي على مرق دجاج أو سمك. كونك محددًا هو أفضل أداة لديك.
العبارة السحرية هي No como... (أنا لا آكل...). إذا كنت ترغب في التدرب على تصريف الأفعال مثل comer، راجع دليلنا حول زمن المضارع - الأفعال المنتظمة المنتهية بـ -er و -ir.
إليك قائمة بالكلمات التي يمكنك استخدامها بعد هذه العبارة:
للنباتيين:
No como carne.(أنا لا آكل اللحم.)No como pollo.(أنا لا آكل الدجاج.)No como pescado.(أنا لا آكل السمك.)No como mariscos.(أنا لا آكل المأكولات البحرية.)
تركيبة مفيدة
عبارة شاملة رائعة هي: "Soy vegetariana. No como carne, ni pollo, ni pescado." (أنا نباتية. لا آكل اللحم، ولا الدجاج، ولا السمك.)
للنباتيين الصرف (أضف هذه إلى القائمة أعلاه):
No como huevos.(أنا لا آكل البيض.)No como lácteos.(أنا لا آكل منتجات الألبان.)No como queso.(أنا لا آكل الجبن.)No como miel.(أنا لا آكل العسل.)
عبارة قوية للنباتيين الصرف هي:
No como ningún producto de origen animal.
(أنا لا آكل أي منتج من أصل حيواني.)
طرح الأسئلة في المطعم
الآن أنت مستعد للطلب! كونك استباقيًا وطرح الأسئلة هو أفضل طريقة لضمان أن تكون وجبتك مناسبة لك. لمزيد من النصائح حول التواصل الاجتماعي والعلاقات بالإسبانية، تحقق من دليل المفردات الخاص بنا.
إليك بعض الأسئلة الأساسية التي يجب أن تكون في جعبتك:
-
¿Tiene opciones vegetarianas/veganas?(هل لديكم خيارات نباتية/نباتية صرف؟) -
¿Este plato lleva carne?(هل هذا الطبق يحتوي على لحم؟) -
¿Se puede hacer sin queso, por favor?(هل يمكن صنعه بدون جبن، من فضلك؟)

لنختبر معلوماتك!
كيف تسأل النادل، 'هل هذا الطبق يحتوي على دجاج؟'
التعامل مع سيناريوهات محددة
في بعض الأحيان تحتاج إلى أن تكون أكثر تحديدًا، خاصة مع المكونات المخفية.
-
مرق: "هل الحساء مصنوع من مرق الخضروات؟"
¿La sopa está hecha con caldo de verduras? -
شحم الخنزير: "هل هذا مطبوخ بشحم الخنزير؟" (شائع في بعض الأطباق المكسيكية التقليدية)
¿Esto está cocinado con manteca? -
تونة/لحم خنزير: "هل السلطة تحتوي على تونة؟" (أحيانًا لا تعتبر
atúnأوjamóncarne)¿La ensalada lleva atún?
لنتدرب على تكوين جملة. قم بفك ترتيب الكلمات أدناه لتكوين طلب شائع.
رتب الكلمات لتكوين جملة صحيحة:
أنت مستعد للانطلاق!
قد يبدو التواصل بشأن احتياجاتك الغذائية بالإسبانية أمرًا شاقًا في البداية، ولكنه يتعلق بتعلم بضع أنماط رئيسية. ابدأ بالأساسيات مثل Soy vegetariano/a و No como carne، وابنِ من هناك.
لا تخف من طرح الأسئلة. سيسعد معظم موظفي المطاعم بمساعدتك في العثور على وجبة لذيذة تناسب نظامك الغذائي. ¡Buen provecho!
